雨の散歩道 ハリ天史の年表に赤い太文字で記録された2026年5月25日。大リノベーション工事の日付だ。絶対忘れない記念日のひとつになった。今日で丸1ヶ月が経過。あっという間だった。回復具合はまぁ順調だと思う。肛門と直腸をくり抜かれて出来た空洞の不安…

時々止まるといいこともある 本日でちょうど術後4週間。先日の術後診察での話によれば、くり抜かれた肛門・直腸の空洞も1ヶ月もすれば大丈夫とのこと。まだちょっと早めだけど一昨日雨の中10kmウォーキングが出来、昨日はついに5kmのスロージョグも出来た。 …

一昨日の術後初診察に続き、昨日は「がん科」へ⁉️癌科？ガン科？いやいや「眼科」です。この所メガネがまたまた合わなくなって来たなぁって感じだったので、退院記念でメガネショップへ。検眼で片目ずつ見ると左目が明らかにおかしい。消しゴムで擦ってしま…

本日は退院後初の診察日でした。お尻の抜糸をしてもらい無罪放免！のような気持ちで出かけたのではありましたが、、、。うーん、ちょっと残念。切除した直腸＆肛門の画像も見せてもらい、直腸最下部にあった腫瘍も放射線でかなり小さくなっていたことが確認…

友人夫妻が届けてくれた千羽鶴。初めて本物を見た。病気発覚の頃から折ってくれていただなんて 驚異的な回復力！ 稀な人だ！ 驚くべき！ 病院が似合わないNo. 1看護師さんや知り合いの配膳員の方達に誉めそやされ、すっかり調子にのって手術からちょうど2週…

びっくり！ 見たこともない数値が出た‼️まだ傷あと（縫い合わされたお尻とかロボットアームが入った穴とか）が痛いこともあるし（ちょっとね）、痛み止めの影響か少し持ってかれるような感覚もあるにはあるけど、Garminで見たことがないような数値が出たこと…

発信遅くなりました。25日無事に手術成功。1番不安だった全身麻酔から醒めないこと、は普通に回避。ICUで今5時半ですよって言われて（何のことかわかって）ちゃんと戻って来れたことに心底ホッとしました。さて、約8時間に及ぶ手術でしたが、翌日には歩いて…

点滴スタンドと共にモデル立ちしてみた 最近の体調はGarminに褒めちぎられるという進展ぶり。ピットインの今朝もいつも通り（昨日から上京してくれた次女も交え）朝のウォーキングに行き、いつも顔を合わせるおばちゃんたちに事情説明もして元気に送り出され…

ハセツネ事務局から10月の日本山岳耐久レースの招待状が今年も届いた。ご招待申し上げます。うーん、昨年で一区切りをつけたのだけど、、、すっかり出場するつもり（3月のNZでスロットゲットする気満々）だった10月のコナ（Ironman World Championship）には…

落ちた花びらも美しい 昨年末、内視鏡検査依頼に行った際に最初の触診で腫瘍があると言われ、そして手術は避けられないと思いますと。そうなのかそういうレベルなのか、、、で始まった新たなる日常。 レースは全てキャンセルしたのでトレーニングも必要なく…

雨上がり。Photo by My Wife ここ1週間、現状確認と手術に向けた準備のための検査が続きました。採血から始まり、造影剤を入れてのCT、心電図、肺機能の検査を。そして一昨日は再びの大腸内視鏡検査（とは言え、今回は直腸だけの検査なので前日からの検査食…

歩いている分には快調。途中でトイレに行きたくなるようなことはなくなって一安心。 放射線＋化学治療終了からちょうど3週間が経過。さて、この間、直接触れ合った人たちからはほぼ100%「元気そう」「病気とは思えない」と言ってもらえている。そう、元気な…

念願のIronman World Championship出場を果たし（しかもエイジ５位のおまけ付き）、20年以上も当たり前のようにピークイベントだったハセツネ（日本山岳耐久レース）を24回目の完走の今回で一旦区切りをつけようと決心した途端、なんだか憑き物が落ちたかの…

冴えない冴えない冴えないぞ。言いたかないけど冴えないぞ。朝ジョグですぐにトイレに行きたくなってしまう→その後肛門痛で走れない。さらに最近は夜間も便意で起こされてしまう始末で、、、。ChatGPTで散々やりとりして診断してもらうとーーーーーーーーー…

明日の食糧の一部。一昨年石川弘樹さんに激賞された台湾カステラに加え、お赤飯の一口おにぎり、特製甘酒、かし原の塩羊かんは定番。おやつにスナックとこれが実は素晴らしいバナナのラップ包み。マウルテンジェルはニースのエイド戦利品 突貫工事で筋破壊か…

30分以内でビシッと。最後まで足回せ！って Ironman World Championship in Niceまであと1週間。調整モードに入ったら量は落とすが質は落とすなと。うん、わかってる。トライアスロンに限らず長い間山岳レースやマラソンで色々試行錯誤して上手くいったり失…

レースの間は苦しい時間もたくさんあって、早く終わらないかと祈るばかりだけど、終わってしまうと楽しい時間が待っている。そうリザルト眺め（分析）だ。びわ湖のレースも速報は出ていたのだけど、これをエクセルに落とし込んで一覧を作ってくれた先輩がい…

宿泊ホテルの目の前が会場というのは本当に楽。6時半のスタートに合わせて1時間前にトランジッションエリアにバイクセッティング→試泳。左回りのコースは左オープンのハリ天には好都合。ブイ沿いは殺到するはずなので一番大外からのスタートを選択。【妻が八…

6月29日、初参戦のLAKE BIWA TRIATHLON 2025。スイム1.6km/バイク66km/ラン18km。4時間26分25秒。暑さが懸念されたレースでしたが、そうやられるでもなくしっかり3種目とも今の力は存分に発揮出来たかな。【バイクスタート】【ランもイーブンで走れたが、、…

夏至に一番近い日曜日の6月22日、TGG（多摩川源流ぐるり）2025が無事終了。もう一度走る走る詐欺真っ最中のハリ天だけど、やっぱり今年も例年通りのスタッフ業務（柳沢峠CP）とカメラマンに徹することに。スタッフ的にハラハラもあったものの夕刻6時の閉会式…

ちょっとやり過ぎたか。今週は超冴えない日が目についた。脚だるい、体もだるい。これが世に言う「疲労がたまる」ってヤツか。いつもハリ天の場合、本能的な感覚であれこれコントロール出来ているようで、そんなに無理をすることもないし（つもり）、ハード…

【久し振りにこんなに峠越え。学生時代じゃ考えられなかった】IronmanWCニースに向けChatGPTに練習用コース設定してもらったものの、色々細かな点でそのまま採用とは行かず、ま、だいたい頭に入っているエリアの峠道（坂道）を巡ってコース設定してみた。6月…

Chat GPT、以前から面白がって時々遊んでみたりはしていたけど、特に力を借りる必要もなかったのでそれなりだった。が、ここで色々具体的に調べたいことがらが出て来て尋ねてみることが多くなった。バイクコース作りとかちょっと限界もあるのだけど、ヒント…

このところずっとトライアスロンもやるランナー（トレイル、フルマラソン）だったハリ天だったが、先月のIronman台湾でようやくワールドチャンピオンシップの出場権を手にした。トライアスリートとして当然の如く力が入る。今年はトライアスロンメインだ。そ…

【今年も事故なく無事終了】毎年5月5日は恒例のOTK（青梅to鴨沢）。今年も好天に恵まれ、そして事故なく無事終了。プライベートイベントとはいえ、1年の中でもかなり重要なポジションを占めてきたOTK。現役選手として走ることが自分の中ではかなりのこだわり…

【12時間06分44秒・M70-74チャンピオン】ワールドチャンピオンシップのスロットを確実にゲットすべく気合いを入れて準備し臨んだIronman台湾。会場の台湾・澎湖（ポンフー）は風の島と。覚悟はしていたがレース当日、それはそれは見事な爆風。バスから降り立…

World Championshipスロット獲得 Ironman台湾‼️思い立ってから10年。3度目の正直でついにIronmanのWorld Championshipの舞台に立てることになりました。きっちり3種目とも今の力を上手に出し切りニース（今年の男子はハワイ・コナでなくフランス・ニース）の…

先月末参加したバイク合宿で学んだペーシング。ハリ天、いつもはトレイルレースでもフルマラソンでもトライアスロンのバイクパートでも基準は心拍数だった。パワーメーターも付けてあるのでチェックはしているものの、走り終わった後の確認利用が主だった。…

【蛍光グリーンのウエアだよ】先月末の29〜30日、館山で行われた「2025TKのロング対策バイク合宿」に初参加して来た。#1フォーム→#2ペダリングと来て今回は最終回でロングトライアスロンでの#3ペーシングがテーマ。直近の宮古島や台湾のレースがターゲットの…

【44本の薔薇の花言葉は「変わらぬ愛を信じます」なんだってさ】昨日3月30日は誕生日よりも大事な結婚記念日。昔々のその昔、縁があって一緒になった我々も今年で44年を迎えた。好きな数字「4」並びだ。毎年、色々思うことを綴っているけれど、実は今年の結…