本日のテーマ。早朝富士山練を蹴るのに見合うだけの仕事を！ 午前4時間→40分昼食休憩→午後3時間（息子も手伝ってくれて一気）。 慣れないひたすらの肉体労働（薪運び＆薪積み＆草刈り）は富士山練習に匹敵するか。 んなもん、3776ｍの薄い空気には匹敵しない…

めげずに薪積みだ。場所も移動。全部やり直し。古い一輪車の車輪がパンクしていて（とっくに注文済みだけどまだ来ない）、ベコベコタイヤのままで15ｍ程の距離をひたすら往復。積み上げはハリマネ担当。腰（上部）が超痛くなったけど、ゴムベルトでギュッと…

本日の朝刊の全面広告のコピーにグサリ。 もっと安かったら 買うのに。は、安くなってもたぶん 買わない。し、買ったとしても なんか着ない。 本文は左端にあって 100％魅力を感じる服が、50％オフになっている。それこそがバーゲンだと思う。 50％しか魅力…

【彗星花か！ 今日開いたサンパチェンスの花】 本日、孫3号（女児）が誕生！我が次女、ちょっと大変だったようだけどよく頑張りました。楽しみにしていた名前は・・・「彗（すい）」。聞いたことない名前だけど、ね。う～ん、流石我が娘。（と、言っておく）…

けっこうヤル気になっていると思うんだけど、口ほどには動かぬ心と体。朝ランは、重い（体重増々）、だるい（寝不足）、飽きちゃう（だらけ）の走れない三重苦とか。 今日は6月26日。6月26日と言えば、2年前の今日はサロマで女神が降臨した日。8時間32分なん…

日曜日に急に始めた薪積みも3日目。昨日の朝と昼休みでかなり目処が立っていたので今日はラストスパート。鍼治療にでも行こうかってな腰具合なのだけど、こんな時こそカラダの使い方が研究できる。だからガンガンやってみちゃう。背部の筋肉をリズム良く収縮…

久し振りにポテンシャルを感じるヤツに出会った。ムカデのポテンシャル＝脅威だ。体幹のバネがきいているから割り箸で捕まえようとした時にピンと跳ねる。箸を飛び越えて手首辺りに絡んできそうで一瞬びびった。色も綺麗だ。鮮やかでツヤもある。きっちり割…

夕べいつもの3人で明日の予定確認。 （妻）私は寝坊。（弾）オレは寝坊。（ハリ天）じゃ、俺も寝坊。 ってことで話がついた。息子は秋の文化祭で上演するクラス劇の役者の一人を勝ち取って朝練に飛び出す毎日。お母さんはお弁当作りがあって5時半起きが続い…

【inoxさん手製の道標もあちこちに！】 ★★★アルバムに早朝スタート分を追加しました★★★今年のTGGレポに写真を載せていて、ゲッツ＆被ゲッツ写真が続々だったので数えてみたら35人！今回は限定60名だったけど、都合でDNSも多く、最終出走者はちょうど50名。最…

自分のレポに専念しすぎてハリスポ写真もアップしていなかった。今年はchinさんがしっかりカメラスタッフしてくれちゃったので（こちら）、ダブるところいっぱいですが、ハリマネ撮影の分もどうぞ！→こちらから 今晩はこれからTGG2013の反省会。反省しないハ…

【鬼ごっこ完結 Photo by elb】 ま、勝負はあったってところだけど、悪あがきとわかっちゃいるけど、姑息にアカさんより先に柳沢峠をスタート。【ちゃんとチェック顔www】 すぐに捕まって勝負あり。足の怪我不安を抱えていたさんぽさんもすっかり元気だ。あ…

【異空間】 乗って来たので休憩なしで林道を一気下り。どんどんスピードにのる。yahushigeさん＆J子さんゲッツ。 続いて白沢峠への分岐でももレンジャーゲッツ。 前週のレースでの膝の怪我が心配されたももレンジャーだけどなんとか行けそうと。よかったよか…

3年振りの選手出場だけど、その3年前というのは柳沢峠でリタイアしている。なんたって絶好調自信満々でスタートし、いきなり1300ｍアップの急登を「みんな付いて来れるかっ」と飛ばしたおかげであっという間につぶれてしまったのだ。失敗は繰り返さない。ゆ…

一昨年、2週間後に記録狙いのサロマ湖100kmを控えスタッフに専念。カメラアイで目の当たりにした鬼ごっこがあまりに面白かったので昨年からは完全に「スタッフ」オンリーモード。だけどふとハリマネに言われてその気になって、急きょ「選手」として3年ぶりに…

明日のTGG2013の担当分の準備完了（の、多過ぎ）。一昨年、昨年はこれで準備OKだったけど、今年は「選手も」だぞ（何度も言い聞かせている）。 さて、自分の準備をして、夜中発なので早く寝てしまおう。さてさて、それはそうと、自分の調子は如何なものなん…

どうしてもやってしまうこと。何故かわからないけど気づいたらまたってやつ。箱や袋、狭いところに必ず入りたがる。にゃんこの習性。ということで、本日は袋の中のブリッ子LATTE。 緑風堂鍼灸院WEBSITEハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい！

新聞屋さんにチケットもらって、久し振りの西武ドーム。セ・パ交流戦で西武vs中日戦。西武の楽勝ムードで始まったけど、終わってみれば延長11回逆転負け。と、まぁそんな試合内容より今日はとにかく面白かった。回りの観客観戦が最高。目の前の席に陣取って…

昨日、TGG2013の出走を決め、そして今日は靴を買った。いや、買ってもらった。なんと、4月のハセツネ30K入賞のご褒美だって。うれすぅ～。久し振りのトレイルシューズだ。初代モデルから超相性のいいアディゼロXTだ。しかも大好きなイエローって。最近はもう…

今週末に迫ったTGG（多摩川源流ぐるり）。本日最終実行委員会が我が家で開かれ、プログラム製本やら最終チェックやら。ここ2年、ハリ天は走らずにスタッフに専念していた。時差スタートの選手達の鬼ごっこをフリーで泳がせてもらってバシバシ撮影、撃ちまく…

【明るい兆し】 先週の土曜日、なんと遠く浜松から我が治療院を訪ねて来て下さった方がいらっしゃった。毎年モンブラン各種にも参戦されているランナー。現在特に痛む所があるわけではないけど、最近はUTMF→野辺山と連戦し、その後体が重いとのこと。モチベ…

昨夜はそれぞれの長男長女が幼稚園（バス）で一緒だったことが縁で繋がった三家族（歴史ある長～いお付き合いだよ）で飲み会。それが何と我が緑風堂の20周年を祝ってくれる会だったのだ！意外にも自分達が全く気づいておらず超サプライズを食らってしまった…

先週走ってきた富嶽周回2013（富士山麓でゴミを拾う会）は、参加者が少なかったこともあるけどほとんどの時間を独りぽっちで過ごした。超スローペースで始まった最初はＭ隊長らと談笑していたけど、いっちーさんにくっついて飛び出してからは人の気配は20～3…

【なかなか見たことのない富士でしょう】ところで、5月19日の野辺山ウルトラを途中リタイアする原因となった左股関節痛の件。あちこち響いて、あの直後はちょっとまずいかなという危機感がありましたが、「自分の痛み」は「自分にはわかる」ってことで、我な…

【御殿場口5合目～須走口5合目間にて】結局またやっちまったって感じ。先日のゴミ拾いイベントでの失敗談。GarminのGPSが正確に記録してくれていた。ずっとキープしていた２番手を譲り、いよいよ夕闇が迫り来る頃の話。中の茶屋エイド（48.7km）を出発後、ス…

手段は異なるけど色んな価値観が似ていて23歳も年下のハリ天の挑戦もずいぶん応援していただいていた、同じ鍼灸師の大先輩にしてたぶん家族以外でハリ天の一番の理解者、ひげ仙人先生が青梅の治療院をお弟子さんに譲り、昔から言い続けていたあこがれの地・…

M-nopのイベント「富士山麓でゴミ拾い」（正式名称【祝世界遺産登録！アウトドアで培った行動力を武器に富士山麓でゴミを拾う会2013「その日、あなたの知らなかった富士山に出会う」プログラム】）で、超マニアックにそしてその名の通りディープな私の知らな…