【今週、友人夫妻からスーパーアドグリを祝っていただきました〜♪】つくばマラソンからもうじき1週間。怪我の後遺症も全くなく、しかも今回驚くことには何と筋肉痛もなく、翌日から実に快調に走れている。こんなことはもしかしたら初めてかも。絶好調とはま…

11月25日、なんと2008年以来10年ぶりのつくばマラソンに参戦。この時期は23日開催の大田原マラソンが定番だったけど、あと何年かせっかく息子がつくばにいる間くらいはこっちに出ようかねぇってことに行き着いた。取り壊し寸前のボロアパートだけど会場（筑…

ストーブの季節が近づいて来ていたけど、ちょっと在庫に不安を抱えていた今年。ジャストタイミングで造園業を営む患者さんが薪に出来る木が出ましたよってドーンと届けて下さった。そのままではいつまでも乾かないので、とにかく割らなければならない。って…

さて、左ハムストの肉離れの件。帰りの駅までの道のりは足を引きずるようだったし、じっとしていても痛みあったし、バイクなら大丈夫かとまたがってみたものの痛くてペダル回せないし、やっちまったなぁという実感だった日曜日だったけど、アイシングと鍼と…

【ムササビが銀色。アドグリが茶色（銅）だったから、次がいよいよ金色ってことだな】日本山岳耐久レース・長谷川恒男カップ、20回完走のご褒美「スーパーアドベンチャーグリーン」のメダルが到着。もう次のステージが始まっていて、頭も完全に切り替わって…

NIKEの厚底シューズが10日間無料でレンタル出来る！レース用の「ズームフライ フライニット」、トレーニング用の「エアズームペガサス35」に「ズームペガサス ターボ」の3足セットだ。そりゃ飛びつくでしょう。最近は26.0cmを履いているが、シューズによって…