ようやくまともに朝走れるようになった。アオタイ後、まるで昨年の様子をそのままなぞるように体調不良が続いた。妻が発熱したりしてホラ来たぞと一生懸命看病して、自分は孤軍奮闘だと頑張って仕事もしていた。が、何となくだるさもあるから気をつけようと…

【全員完走】※以下タイムは全てネットタイム◆ファミリーの部1位：ハリ天。3時間48分02秒。下痢ピー騒動＋沈没でとほほレースになってしまい、タイムも散々ではあったが、、、余裕の優勝、イエーィ。初めて孫達に走るところを見せたのだけど、撮ってもらった…

【アップなんぞに出かけたらしき次女の夫だけここにいないが朝の大集合】さて、記録的にはとほほなマラソンになってしまった第37回青島太平洋マラソン（通称アオタイ）でしたが、我が家にとっては燦然と輝く歴史に残る大会になったのですよ。昨年、元トライ…

【何故か、、、弟・三女・ハリ天・長男】12月10日（日）第37回青島太平洋マラソン。1ヶ月前の東北みやぎ復興マラソンと作戦はまるで同じ。心拍140前後を目安に前半を淡々と走り、後半徐々に心拍を上げ、30km以降はガッツで走れるように。【ジージのレース初…

最近、すっかりご無沙汰だ。それとは無関係だけど最近めっきり乾燥して来たなぁ、そういや喉がいがらっぽい。この前の日曜日、坂路調教の予定を入れたが青梅の一番北端まで行くのが億劫になって（寒いこともあった）近場の坂をチョイス。七国トレイルの入り…

【今年もここへやって来た】11月18日（土）、3年連続で箱根ターンパイクを舞台に開催の「激坂最速王決定戦」片道13.5km、約1100m↑、27kmの「ピストンの部」に参戦。【今年も現地でハシモ家と合流】【弟繋がりのオグラ夫妻とも再会】さぁてどうかなと今回も予…

【東京駅の屋根瓦にも使用されているという石巻産雄勝石のフィニッシャーメダル】ロードシーズン開幕直後の昨年と今年の比較をしてみた。昨年は距離で見ると10月に404km、今年は189km。しかも走ったのはたったの11日。【左（黒）2022年11月時点 右（白）2023…

【気負いはないけど不安はいっぱいのスタート前】ロードシーズンを迎え、練習再開から1週間。11月5日（日）、今、フルなんてちゃんと走れるのか⁉️と疑心暗鬼で迎えた「東北みやぎ復興マラソン2023」（3月にエントリーしていた）。朝ジョグでようよう5分台に…

【うーん】『TEAM ONE TOKYO-東京陸協推薦枠』という東京マラソン 2024への出場推薦について、、、という連絡を6月に青梅マラソン事務局からいただいていた。この度は『TEAM ONE TOKYO-東京陸協推薦枠』という東京マラソン 2024への出場推薦について有資格者…

相変わらず、来る新シーズンに向けてのモチベーションは高い（と思っている）のだけど、1週間前から急に走る気があんまり起こらなくなってしまってびっくり。それでもダラダラと練習していたけど、、、。うーん、ここは思い切って休むか。休んでみよう。11月…

【毎年スタート前に盛り上がる友人達との再会。撮り忘れの方も多数😅】今年はいつの間にか出走がiTRA（international Trail Running Association）のperformance index（ポイント）順にゼッケン番号が割り当てられ、スタートエリアも指定される形になっていた…

【青梅トレラン部集合（何人かいないけどな）】22回目のハセツネ。14時間35分かかりました。初参加の44歳の時が14時間42分。それにはかろうじて勝利✌️【午前3時35分】それにしても22回も出走しているくせにどのくらいのペースで走ればいいのか本気で迷ってい…

明日は22回目となるハセツネ。なにやら知らぬ間に（自分が知ろうとしなかっただけかな）色々変わっていて、招待選手としてのんびり前に並べるわけではなくなったらしいし、三頭山近くではエリート選手以外は走らず歩行する区間が出来たり、、、。それはもう2…

あまりに過密日程が続き、書き残しておくべき（自分用に）諸々のことが頭の中で散らかったまま早1ヶ月が過ぎ去ろうとしている。とりあえず初体験だった世界戦での印象的なあれこれをいくつか。※フィンランド遠征の全般的な様子は妻のブログでよろしくです。■…

【9月19日早朝、赤岳山頂にて】今日、9月25日は36年前、58歳でこの世を去って行った母の命日。亡くなる2日前、秋分の日の夜、病室で家族だけで紅白のワインで母とお別れをした。そうしようと母が言い出したのだ。お酒を飲まない母が一口ワインを口にしてあぁ…

昨日は10日のハセツネ前半部試走会に続き、チーム獣人・ケグさん主催の「ハセツネ・リアルスタートシミュレーション」にスタッフとして参加。【スタッフ】2週間後に迫るハセツネに向け、同時刻（午後1時）にフル装備でスタートしレース当日のシミュレーショ…

佐渡レポから遡り、ようやくフィンランドでの世界戦レポ！【朝〜スイム1.9km】前日土曜日の女子のレースは朝の霧が濃くてスタート時間が遅れた。が、日曜日（8/27）、天気はいいぞ。【スタート時刻が早い先発組】6時半。ツアーで手配して下さったタクシーで…

ガーミンのスタミナ表示、、、「タンクに残った燃料の量」を知ることが出来る。のだが、、、自分史の中で堂々「壮絶ランキング」のトップ10入りを果たした佐渡トライアスロン。 Garmin connectのスタミナを確認したらとんでもないグラフが出て来た。【バイク…

遠く超涼しかったフィンランドからの、酷暑が続く新潟県佐渡島だ。今年は当初からAタイプ参戦が決まっていた。ここ2回（2019,2022）ほど短い方のBタイプ出場が続いていて、振り返ってみたら2018年以来5年ぶりのAタイプ参戦だった。スイム4km、バイク190km、…

【雑誌「Triathlon Lumina」他で大活躍中の小野口健太カメラマンより（Instagram →@k.onoguchi) 】酷暑の佐渡トライアスロン。妻まかせにしていたレース報告＆結果でしたが、レースレポの前にとりあえず。写真は小野口カメラマンよりいただきました。Special…

【お帰り、長い旅だった】フィンランドから帰国の際、最後の最後で爆弾喰らう。まさかまさかのロストバゲージ。バイクケースが飛行機に積み込まれていなかった、、、だなんて。当然のようにバイクケースの中には、TTバイク以外にもウエットスーツ、トライス…

【世界戦にはやっぱり国旗は必須アイテム。これは借り物😅】Ironman70.3 World Championship、無事にギリギリ6時間切ってゴール出来ました（5:56:12）。バイクで上げて5時間30分台を目標にしていたのですがこれは叶わず。スイムは予想通りの出来で張り切ってバ…

不調だなんだとボヤいているうちにバタバタと時間が過ぎて行き、とうとう出発前日。今日は明日の出発に備えてたっぷり時間をかけて準備。旅慣れない人にはまぁ大変な時間だこと・・・は、ともかく今回の世界戦のスロットを獲得出来るレースをずらーっと眺め…

【間もなく晴れるって】調子悪っ。だるさが残っていたので昨日は久しぶりに完全休養にして、残っていた懸案事項（フィンランド行きのね）を全部こなしたりして有効に過ごせた。明けて本日。走り出すもどうにも体も足も重いし意気上がらない。潔く今日もやめ…

【うわっ！】私の人生驚愕3本指にも入ろうかという事件（？）が起きている。全く運動には縁も興味もなかった息子、体育がある日の朝はため息を漏らして憂鬱そうだった息子、そんな彼が走り始めた、、、と。そればかりか12月のアオタイ（青島太平洋マラソン）…

【久し振りの富士宮口より】トラブル（三女捻挫）や天候都合で今年も見送り、ということになったはずの三女との富士登山でしたが、、、仕事休みの日（8日）にピンポイントで天気良さそうってことで富士宮口より弾丸登山。我が家唯一のバリバリ体育女子の三女…

【散髪前】土日のバイクロングで結構ヘロヘロになってはいたが、どうしてもやっておかないと困る仕事が迫っていた。涼しい日にとか、刈り払い機を使いたい三女が来てくれるまで待つかとか、ずるずると日延べしていたら西山の雑草がとんでもないことになって…

【DHポジション】時間はかなり自由になるはずなのに案外まとまった時間の取れない現実。強い気持ちで時間を捻出。昨日土曜日はお昼で仕事を終えたら即バイク。いつもならZwiftの100kmイベントを探して参加するのだが、時間都合をつけるため適度なペーサーを…

【ゴールマット等も撤去され静かになったゴール付近の図】去年も書いてる反省記。なんか書くことはほんと変わらないかも。1年何やってたんだっていうツッコミを入れたくなるが、どうしても他のレースの副次的な効果として富士登山競走の結果があったと言うの…

【みんな元気】さてさて、いよいよ本格的に夏の大運動会が戻って来た。やっぱりいいなぁ。今年は数えて20回目の出走だ。【一応、恒例兄弟対決なんだけど、弟のテンション低い？】選手宣誓に続き、スタート前恒例の気合い入れ（エイエイオー）はなんと名物宮…